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1 月
不想被負面新聞影響？一個Google刪除成功案例揭示的數位心靈淨化之道
在這個資訊爆炸的時代，我們每天被海量新聞包圍，其中負面內容常常占據顯眼位置。槍擊案、政治醜聞、自然災害、經濟衰退⋯⋯這些消息不知不覺間侵蝕著我們的心理健康，加劇焦慮與無力感。然而，有一位名叫艾莉絲的普通上班族，透過一次成功的Google搜尋結果刪除經歷，不僅重塑了自己的網路形象，更意外找到了一套抵禦負面新聞影響的完整心法。她的故事，或許能為所有感到資訊超載的現代人提供一盞明燈。
被負面資訊淹沒的現代困境
艾莉絲是台北一家科技公司的行銷專員，2022年之前，她的生活與大多數都市人無異：早晨被手機通知聲喚醒，通勤時滑動社交媒體，工作間歇瀏覽新聞網站，晚上則被演算法推薦的各種內容佔據。她發現自己越來越容易焦慮，睡眠品質下降，對未來抱持悲觀態度，卻不知原因何在。
轉折點出現在一次團隊建設活動中。同事們玩起「互相Google」的遊戲，當艾莉絲的名字被輸入搜尋欄時，第三條結果讓她臉色發白——那是一篇本地小報五年前的報導，誤將她與一樁社區詐騙案牽連在一起。儘管事實早已澄清，但這則過時且錯誤的資訊，如同數位世界的一道傷疤，持續影響著她的專業形象與心理狀態。
「每次想到潛在客戶或新同事可能看到那則報導，我就感到胃部糾結，」艾莉絲回憶道，「更糟的是，這讓我對所有網路資訊產生了一種普遍的不信任感，加深了我對世界的負面看法。」
Google刪除行動：從被動接受到主動掌控